Jetzt NEU KOCHWORKSHOPS

Gemeinsam kochen, genießen und viel Wissenswertes über die ernährungsphysiologischen Hintergründe von metabolic balance erfahren. In meinen Kochkursen entdecken Sie neue Lebensmittel, die Ihren Speisenalltag gesund aufpeppen. Sie lernen ein völlig neues Kochgefühl kennen, denn es gibt mehr Wege aromatische Gerichte zu zaubern als Sie denken. In der Kleingruppe von vier Personen macht das Kochen besonders viel Spaß! Ich freue mich gemeinsam mit Ihnen den Kochlöffel zu schwingen :-)

KOCHWORKSHOP I

Metabolische Frühstücks- und Aufstrichideen.

Herzhafte Aufstriche schnell zubereitet!

Sind auch Sie in der Früh ein Gewohnheitstier und fehlen Ihnen ganz einfach die Ideen für ein gesundes, abwechslungsreiches und v.a. schnelles Frühstück? Würden Sie gerne leckere Aufstriche, die der ganzen Familie schmecken, selbst zubereiten? Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig! Ein gemeinsames Essen rundet den Workshop ab.

Leitung: Mag. Ruth Fiedler

Datum: Sa 25.02.2012

Zeit: 09:00 bis 11:30

Ort: in-form, Mariahilferstraße 64/9 DG, 1070 Wien (U3 Neubaugasse)

Kosten: 59 €/Person, inkl. Handouts (Bezahlung erfolgt bar vor Ort)

Teilnehmeranzahl: 4 Personen

Anmeldung: +43(0)650 8901006

KOCHWORKSHOP II

Was mache ich mit Bohnen, Linsen und Co?

Hülsenfrüchte richtig eingesetzt!

In diesem Workshop wird Ihnen die Hemmung vor Hülsenfrüchten genommen. Richtig zubereitet kann man schnelle Eintöpfe, Sugos, Salate und schmackhafte Aufstriche zaubern. Sie lernen diverse Hülsenfrüchte von der Kichererbse, über die Belugalinse bis hin zu den Adzuki-Bohnen kennen und lieben. Ein gemeinsames Essen rundet den Workshop ab.

Leitung: Mag. Ruth Fiedler

Datum: Sa 25.02.2012

Zeit: 13:30 bis 16:00

Ort: in-form, Mariahilferstraße 64/9 DG, 1070 Wien (U3 Neubaugsse)

Kosten: 59 €/Person, inkl. Handouts (Bezahlung erfolgt bar vor Ort)

Teilnehmeranzahl: 4 Personen, noch ein Restplatz

Anmeldung: +43(0)650 8901006