Der Body-Mass-Index ist eine Kennzahl zur Beurteilung des Körpergewichts bezogen auf die Körpergröße. Doch Achtung: Der Anteil Ihrer Muskulatur wird dabei nicht berücksichtigt. Daher kann es vorkommen, dass gut trainierte Personen laut BMI als übergewichtig einzustufen sind.
Wollen Sie einen genauen Aufschluss über Ihre Körperzusammensetzung, so informieren Sie sich hier über BIA-Messungen.
Hier können Sie nun ganz einfach Ihren Body-Mass-Indes (BMI) kostenlos berechnen:
| < 16 | starkes Untergewicht |
| 16-18,5 | Untergewicht |
| 18,5-24,9 | Normalgewicht |
| 25-29,9 | Übergewicht |
| > 30 | starkes Übergewicht |