Entsäuern, entlasten, Immunsystem stärken und ganz nebenbei ein paar Kilos verlieren?

Jetzt ganz einfach

Mit  dem Onlineprogramm für basische Ernährung

Mehr Vitalität und weniger Ballast 

Mit  dem Onlineprogramm für basische Ernährung


Hallo, mein Name ist Ruth & ich begrüße dich ganz herzlich!

 

Vor rund 20 Jahren habe ich meine Leidenschaft - gesunde Ernährung - zum Beruf gemacht und durfte im vergangenen Jahr über 100 Teilnehmer mit meiner Basenkur begleiten. Ich habe das Online-Basenfastenprogramm entwickelt, um anderen Menschen diese tolle, einfache und gesunde Art der Ernährung praxisnah näher bringen zu können. Die Erfolge meiner Teilnehmer sprechen für sich!


Was du bekommst:

  1. Ein vollständiges, von mir persönlich, begleitetes Online Programm mit Zugang zu den Online Video-Kursen, die du dir zeitlich völlig flexibel jederzeit - und sooft du möchtest - ansehen kannst. In Kurzvideos erkläre ich dir dort alle Basics zum Programm.  
  2. Gelingsichere, schnelle und familientaugliche Rezepte (mit und ohne Thermomix) für 14 Tage OHNE komplizierter Zutaten. Inkl. Einkaufsliste und QR-Code fürs Handy, damit du deine Rezepte immer parat hast.
  3. Tolle live Zoom-Webinare mit wertvollem Hintergrundwissen zum Säure-Basen-Haushalt uvm. 
  4. Unterlagen, Anleitungen für alle begleitende Maßnahmen während der Basenkur - denn die Ernährung ist nur ein Teil des Programms.
  5. Eine von mir pers. zusammengestellte Basen-Starter-Box (mit Säure-Basen-Booklet und basischen Produkten, die dich optimal unterstützen).
  6. Tolle Community (täglicher Support in unserer exkl. Whatsapp-Gruppe) - erlebe gemeinsame Fasten in der Gruppe - denn gemeinsam ist es einfach viel leichter!

Was dich erwartet:

Beim Basenfasten wird eine Zeit lang bewusst auf alle säurebildendenden Lebensmitteln verzichtet. Es werden nur basenbildende Lebensmittel verzehrt. Durch die Basenfastenkur leistest du einen wertvollen Beitrag zur Regulation deines Säure-Basen-Haushalts und zur Entlastung deines Organismus. Die Fettverbrennung wird  dabei aktiviert. 

 

Du wirst während unserer gemeinsamen Basenfastenzeit mit ziemlicher Sicherheit einige Kilos verlieren, du wirst dich und die Signale deines Körpers (Hunger, Sättigung) besser kennen lernen, du wirst merken wie gut pflanzenbetonte Kost tut und wie gut diese schmecken kann. Du wirst eine veränderte Schlafqualität und einen  verbesserten Energielevel feststellen können!  Ich nehme dich  an der Hand und führe dich durch unsere 2-wöchige Basenkur! 


Gemeinsam starten wir mit unserer nächsten gemeinsamen Basenfastenkur am 01.10.2022. Die Kur dauert rund 14 Tage (die genaue Dauer, kann von dir jedoch individuell bestimmt werden).   

Die Termine für die live Webinare werden noch bekannt gegeben!

Kosten für alle, die zum ersten Mal bei meinem Basenfastenprogramm teilnehmen: €240,-

Kosten für alle, die zum wiederholten Male bei meinem Basenfastenprogramm teilnehmen: €199,-


Das sagen meine Teilnehmer:


Häufige Fragen:

Für wen ist die Basenkur geeignet?

Für alle die ein begleitetes, alltagstaugliches Fasten in der Gruppe erleben wollen. Für alle, die ihren Körper aktiv entsäuern , mehr Energie haben und gleichzeitig ein paar Kilos abnehmen wollen.

 

Für wen ist Basenfasten nicht geeignet?

Schwangere und Stillende sind von dem Programm ausgenommen. Auch Personen mit gesundheitlichen Vorerkrankungen, müssen die Teilnahme im Vorfeld mit ihrem behandelnden Arzt abklären. 

Kann ich das Programm während meiner Arbeit durchführen?

Ja, das Programm ist absolut alltagstauglich. Im Vergleich zu herkömmlichen Fasten, werden beim Basenfasten drei feste Mahlzeiten pro Tag eingenommen. Es ist also mit der täglichen Arbeit vereinbar. 



Sei auch du dabei bei unserem  nächsten gemeinsamen Gruppenstart  am 01.10.2022!

Ich freue mich schon sehr auf dich!

Deine Ruth

 

DU HAST JETZT NOCH OFFENE FRAGEN ZUM PROGRAMM?  

DANN NIMM  DOCH AN DER KOSTENLOSEN KURSVORSTELLUNG  VIA ZOOM TEIL. Termin wird noch bekannt gegeben.