Ernährungswissen von ERNÄHRUNGSIMPULS auf den Punkt gebracht. Hier erhältst du wertvolle Informationen rund um das Thema Ernährung, Abnehmen und Co. 

Superfood Quinoa

Warum Quinoa ein echtes Superfood ist und sowohl beim Abnehmen, als auch beim Muskelaufbau hilft ...


Stress und Ernährung

Warum haben wir bei Stress mehr Lust auf Süßes und können unserem Heißhunger kaum widerstehen?

Warmes Zitronenwasser

Warum du dir angewöhnen solltest, täglich ein Glas Zitronenwasser in der Früh zu trinken.

Eier und Cholesterin

Wirken sich Eier tatsächlich negativ auf unseren Blutcholesterinspiegel aus und wie viele Eier darf ich essen?