Um dir ein maßgeschneidertes Ernährungsprogramm erstellen zu können setze ich auf eine exakte Körperanalyse nach wissenschaftlichen Standards. Eine sogenannte Bioimpedanz Analyse gibt ein genaues Bild über die Zusammensetzung deines Körpers in Punkto Körperfett, Muskelmasse und Wasseranteil. Dies ist für eine moderne Ernährungsberatung unerlässlich und deshalb ein fixer Bestandteil meiner Beratung. Regelmäßige Kontrollmessungen informieren ausführlich über den Fortschritt der Ernährungsumstellung und tragen wesentlich zur konsequenten Zielverfolgung und nachhaltigen Eigenmotivation für einen gesunden und fitten Körper bei.
Bei der Messung werden mittels zweier Elektroden an Hand und Fuß nicht spürbare elektrische Impulse durch den Körper geleitet. Aufgrund der spezifischen Leitfähigkeit von Wasser, Muskeln und Fett kann auf die Zusammensetzung des Körpers geschlossen werden.
Bitte iss etwa 3 Stunden vor der Messung das letzte Mal und trinke nichts unmittelbar vor der Messung. Komm bitte mit leerer Blase. Auch solltest du 24h vor der Messung keinen Alkohol trinken und treibe am Tag der Messung davor keinen Sport.
Die BIA-Messung zeigt, dass zwei Körper mit ähnlicher Größe und ähnlichem Gewicht völlig anders zusammengesetzt sein können. Das Messergebnis lässt deutlich darauf schließen, ob sich jemand schlecht ernährt oder zu wenig bewegt und dadurch zu wenig Muskelmasse besitzt.
BIA Messung inkl. kurzer Besprechung
BIA Messung 3er- Block inkl. kurzer Besprechung
BIA-Messung inkl. Ernährungsberatung
Kosten: 45€
Kosten: 120€
Kosten: 90€
Dauer: 30 Min
Dauer: 3x 30 Min
Dauer: 60 Min