Wochenplan Tag 1

Heute gibt es lt. Wochenplan:

1. Frühstück. Porridge
2. Mittagessen: Vegane Spaghetti-Bolognese + Chinakohlsalat
3. Abendessen: kalte Jause
4. Bereitet euch auch für die ganze Woche den Immunbooster zu. Der gibt euch den extra Kick für eure Immunsystem.
5. Zwischenmahlzeiten sind optional (siehe Wochenplan)