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Heute gibt es lt. Wochenplan:
- Frühstück. Porridge
- Mittagessen: Vegane Spaghetti-Bolognese + Chinakohlsalat
- Abendessen: kalte Jause
- Bereitet euch auch für die ganze Woche den Immunbooster zu. Der gibt euch den extra Kick für eure Immunsystem.
- Zwischenmahlzeiten sind optional (siehe Wochenplan)
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