Zwischendurch · 01. April 2020
Selbstgemachte Aufstriche stehen bei uns abends bzw. als Zwischenmahlzeit hoch im Kurs. Der große Vorteil: ihr wisst was drin ist und verzichtet so ganz automatisch auf Geschmacksverstärker, Zucker, Aromen und Konservierungsstoffe.
Suppen · 19. März 2020
Eine klassische Minestrone ist bei uns oft eine Abendmahlzeit, wenn der Hunger groß ist, wir aber nichts frisches zuhause haben. Denn sie kommt mit Bohnen/Mais aus der Dose, Tiefkühlgemüse und Dosentomaten aus. Gesunde Ernährung kann auch so aussehen.
Mittagessen · 09. März 2020
Herrlich cremige Avocado-Matcha-Creme trifft bei diesem absoluten low carb Rezept auf gebratenes Gemüse und Spiegelei. Ein schnelles, hochwertiges Abendessen, dass definitiv ohne Kohlenhydrate auskommt.
Zwischendurch · 17. Januar 2020
Für alle die es wirklich eilig haben und sich trotzdem etwas super Gesundes zubereiten wollen ...